HOT ! 【2024】三越のお歳暮・冬ギフト スポーツ動作改善のためのアプローチ 小泉圭介 DVD全7枚 民間療法

スポーツ動作改善のためのアプローチ 定価53,600 円（税込）  

腰痛のために実力を発揮できなかったり、試合会場で出場を辞退するような有り様の日本水泳界を立て直した立役者のひとりである

小泉圭介さんが実技指導と解説を行うDVD７枚セットです。24時間内発送!整体DVD【戦場武闘整体 米澤流 らせんそう流整法】【陰陽 手技公開セミナー】米澤浩 手技DVD/整骨/治療院。  

◎実技指導・解説：小泉圭介 オリンピック（競泳）トレーナー  理学療法士（認定スポーツ理学療法）  

◎収録内容 

このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、

バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。レア★24時間以内発送!手技DVD【宮木三枝子の実践オイルマッサージ】整体DVD 整骨 治療院 医道の日本社。
その際は、違うプレーヤーにて確認をしてみて下さい。東洋医学による自律神経失調症改善法DVD　冊子付き。フルセット!整体DVD計7枚【電位手技 Electric Volt System】【肩専用の治療法】笛田浩司★手技DVD 整骨 治療院マーケティング研究所。 

タイトルは「スポーツ動作」になっていますが、このDVDの内容は人間の普遍的な動きのメカニズムに基づくものであるため、

治療やリハビリにも大いに役立つと思われます。 

特に＜腹筋群＞の内容は秀逸で、これを観ずに闇雲に「体幹トレーニング」を行っても、

効果は得にくいだろうと思います（個人の感想）。24時間以内発送!整体DVD計6枚【是極 新GP法 ZEGOKU】【エネルギー編】伊藤哲/手技DVD/整骨 治療院。24時間以内発送★整体DVD【Re:style リスタイル 究極の美姿勢メソッド】田中裕樹 手技DVD 整骨 治療院 【Re:charge】リチャージ。

 「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、

各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。  

＜胸郭＞

 DVD１．ME258-A1 胸郭の概要と評価（51分） 

■胸郭の概要 

■胸郭の評価  

DVD２．ME258-A2 胸郭のエクササイズ（40分） 

■グローバル筋の過活動を抑制 

■胸郭のストレッチ 

■胸郭の伸展・回旋 

■胸郭の可動性が低い原因  

＜股関節・殿筋群＞ 

DVD３．ME258-B1 股関節の概要（47分） 

■股関節の概要 

■単関節筋と多関節筋 

■アウターユニットによる上半身との連動  

DVD４．ME258-B2 股関節のエクササイズ（１）（53分） 

■はじめに 

■徒手筋力テスト 

■内旋可動域の評価 

■トレーニング  

DVD５．ME258-B3 股関節のエクササイズ（２）（61分） 

■外転筋優位・内転筋優位 

■大殿筋を効率よく動かすために 

■前額面上の安定性 ■荷重系トレーニング  

＜腹筋群＞ 

DVD６．ME258-C1 腹筋群の概要（46分） 

■腹筋群の構造と機能 

■腹筋群のトレーニングのために  

DVD７．ME258-C2 体幹機能の評価とエクササイズ（78分） 

■体幹機能の評価 

■エクササイズ